手脚冰凉吃什么调理？-吴丽晴的回答

吃什么

手脚冰凉吃什么调理？

2020-07-09 10:33发布

站内问答 / 中医科

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我的手脚经常冰冷，有时候夏天也会，尤其是冬天的时候，晚上在被子里睡一夜，早上起来还是冰的，我要吃什么东西来预防手脚冰凉呢？

2条回答

2020-07-09 11:03 .采纳回答

手脚出现冰凉不是病，不需要吃药。平常我们的生活中有许多食物是可以代替药物调理的。例如，多吃含烟碱酸的食物，烟碱酸多存在于动物肝脏、蛋、牛奶、奶酪、糙米、全麦制品中这可以改善手脚冰冷，另外注意保暖。