体寒的人吃什么菜好?

2020-07-09 10:22发布

我很久以前就是寒性体质,我一临近秋天手脚就会冰冷,很难热起来。还比较怕冷,就算喝了热水,过一会儿人又会觉得冷了。我现在特别的烦恼。体寒的人吃什么菜好?

我很久以前就是寒性体质,我一临近秋天手脚就会冰冷,很难热起来。还比较怕冷,就算喝了热水,过一会儿人又会觉得冷了。我现在特别的烦恼。体寒的人吃什么菜好?
2条回答
刘新娟
2020-07-09 11:17 .采纳回答
虚寒体质的人尽量少吃寒凉生冷的食物,对于水果来说,苹果是既不热也不寒的,可以一年四季都吃,香蕉,橘子,柚子,葡萄对于不是太虚寒的太厉害的体质也适合,西瓜,梨,马蹄这类就偏凉,尽量少吃。苦瓜,冬瓜,大白菜这些蔬菜应该少吃。

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