感冒发烧吃些什么菜好？-易茶娟的回答

儿童医生

感冒发烧吃些什么菜好？

2020-07-09 10:22发布

站内问答 / 儿科

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我宝宝前几天稍微有一些儿感冒，浑身没有力气，精神很不好，她不肯吃感冒药，总是哭，一直在家休息没去上学，昨天夜里突然之间开始发烧了，就要通过食物来改变。请问感冒发烧吃些什么菜好？

2条回答

2020-07-09 11:10 .采纳回答

感冒发烧适当吃胡萝卜、菠菜、番茄这样的蔬菜，对于维生素的补充或者是产妇的身体恢复都有帮助。可以吃一大白菜、小白菜、胡萝卜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、西红柿、蘑菇、生姜、大蒜、大葱等，还有榴莲、桂圆、樱桃、石榴等。注意尽量少吃高脂肪、高热量的食物。早餐要吃好，多食用鸡蛋、牛奶。