小孩子气血不足怎么办?

2020-07-09 10:31发布

我家那小孩5岁9个月的时间了,闲时候和小朋友出去玩耍,跑一会就喊累,脸色看起也不好,医生跟我说用大枣,枸杞,金银花和菊花一起熬水经常给小孩喝可以调理他的气血不足,想知道小孩气血不足如何是好?

我家那小孩5岁9个月的时间了,闲时候和小朋友出去玩耍,跑一会就喊累,脸色看起也不好,医生跟我说用大枣,枸杞,金银花和菊花一起熬水经常给小孩喝可以调理他的气血不足,想知道小孩气血不足如何是好?
2条回答
易茶敏
2020-07-09 11:07 .采纳回答
应注意宝宝饮食合理的保养气血,适当的饮食的调养最好的,平时多到户外运动,多晒太阳,不吃寒凉生冷辛辣的食物,多吃新鲜的水果以及蔬菜,不挑食,不偏食、不挑食,营养均衡,大枣,枸杞,金银花和菊花泡水是可以的。最好给孩子做个血常规,看看血红蛋白指标。

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