孕妇适合吃哪些坚果?

2020-07-09 10:26发布

我就是从怀上孩子开始,家里人对我的饮食就特别的注意,听朋友说怀上孩子时吃坚果对宝宝的生长发育特别的好,老公就变着样的往家买,孕妇适合吃哪些坚果?

我就是从怀上孩子开始,家里人对我的饮食就特别的注意,听朋友说怀上孩子时吃坚果对宝宝的生长发育特别的好,老公就变着样的往家买,孕妇适合吃哪些坚果?
1条回答
柴静琴
2020-07-09 11:06 .采纳回答
怀孕后吃坚果对胎儿是不会有时候影响的,而且坚果里的影响物质有利于胎儿脑部的发育。孕妇可以吃的坚果。孕妇在怀孕期间可以多吃,核桃,瓜子儿。栗子,无花果等这类的坚果食物。 但是不要乱用温热补品,容易造成孕吐,高血压情况。

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