气虚气血不足怎么办？-董璐琳的回答

气血

气虚气血不足怎么办？

2020-07-09 10:46发布

站内问答 / 中医科

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我近些时候脸色很不好，以前是很红润白皙的那种，不知道为什么就身体愈来愈差，相当容易头晕，嘴唇发白，严重气血不足，我想问一下这该如何是好呢？

2条回答

2020-07-09 11:28 .采纳回答

建议你可以去中医院专门用中药调理一段时间，饮食上多吃饭，多吃些补气养血的如阿胶、红枣、桂圆、山药等，注意休息劳逸结合不要熬夜，另外建议最好查一下血常规看看自己到底是否有贫血。日常生活中加强锻炼。