手脚

手脚冰凉喝什么茶好？

2020-07-09 10:51发布

站内问答 / 中医科
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我每次一临近冬天，就算睡一整天手都是冷的，一直睡不热，开空调也不行，我想知道连睡觉都冰冷的话，可以喝什么茶来缓解这种情况呢？

我每次一临近冬天，就算睡一整天手都是冷的，一直睡不热，开空调也不行，我想知道连睡觉都冰冷的话，可以喝什么茶来缓解这种情况呢？
2条回答
胡一芬
2020-07-09 11:28
根据您的描述，青年女性常见的问题是脾虚和寒湿最常见，主要表现是肠胃和生理期的不适，手脚冰，痛经，月经不调，胃肠不适，大便不规律等等。日常可以喝红糖生姜水，治疗上以疏肝健脾扶阳为主，首选黄芪小建中汤，当归四逆汤加生姜也可以酌情选用。生活上不能贪凉，空调和生冷食物这两方面都要注意，焦虑的情绪也不利于脾胃气虚的运化，调理身体治疗和保养，同样重要。

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