身上湿气重吃什么食物？-刘新娟的回答

湿气

身上湿气重吃什么食物？

2020-07-09 11:08发布

站内问答 / 中医科

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我女票这一年就25岁了，由于身上湿气比较重，所以看起来总是油光满面的样子。一直都在想办法解决，所以这里才特地的咨询一下身上湿气重吃什么食物？

2条回答

2020-07-09 11:34 .采纳回答

薏米是专门可以去除湿气的食物，对于湿气重的人群来说，平时可以煮一些薏米水，或者煮薏米粥吃，都是很不错的祛湿吃法。而且呢，这个薏米还有利尿排毒，纤体瘦身的效果哦，这里也有需要注意的地方，那就是对于有胃寒的患者来说，是不能经常吃薏米的哦。