睡觉出汗女性吃什么好?

2020-07-09 10:36发布

我是四十岁的女人,晚上睡觉有时半夜流汗,主要表现是晚上睡觉醒来心窝处很多汗水,全身发热有热汗,还没有去附近的医院检查过,想先问问睡觉流汗吃什么好?

我是四十岁的女人,晚上睡觉有时半夜流汗,主要表现是晚上睡觉醒来心窝处很多汗水,全身发热有热汗,还没有去附近的医院检查过,想先问问睡觉流汗吃什么好?
2条回答
胡庆生
2020-07-09 11:38
晚上睡觉出汗一般为盗汗,一般为阴虚体质患者。阴虚体质症状有:五心烦热、口渴欲饮、舌红等症状。您可以服用六味地黄丸、补肾阴。平时多吃补肾阴的食物,银耳、枸杞、山药等食物。干贝肉质细嫩,味道鲜美,干贝是可以滋阴补肾的,所以是适合阴虚的人群食用的,多食用一些对女性养生很好,大家是可以很好的熬干贝粥食用。少吃辛辣刺激、温燥食物。运动方面避免剧烈大出汗运动项目。补充询问:还有其他不适症状吗、为了更加确定您的病因。

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