女人体虚多汗怎么调理?

2020-07-09 11:08发布

我天生就体质比较虚弱,大病小病没少得过,而且又多汗,搞的我难受都很,每次都要注意防范,想在家自己调理调理,问问医生,女人体质比较虚弱多汗怎么调理?

我天生就体质比较虚弱,大病小病没少得过,而且又多汗,搞的我难受都很,每次都要注意防范,想在家自己调理调理,问问医生,女人体质比较虚弱多汗怎么调理?
2条回答
薛有兴
2020-07-09 11:21 .采纳回答
女人体质比较虚弱多汗可以运动或者食疗,运动:1.常打太极拳。2.每天自我按摩腰部。3.每天搓脚心。4.每天做缩肛运动。5.每天做一套简易体操。食疗:黄芪党参红枣枸杞当归,何首乌,茯苓白术,莲子百合红豆黑豆,羊肉羊骨羊肾,猪肾,鸡肉,乌鸡,生蚝,黄鳝等,上述食材煲汤喝。

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