心火大吃什么好?

2020-07-09 11:02发布

我现在24岁了,近些时候一直生气,心火特别大,生气真的是不好,对人的身体有各种影响,对周围的人也会有影响,挺不好意思的,我想问一下,心火大吃什么好?

我现在24岁了,近些时候一直生气,心火特别大,生气真的是不好,对人的身体有各种影响,对周围的人也会有影响,挺不好意思的,我想问一下,心火大吃什么好?
2条回答
姚林欢
2020-07-09 11:20
生气是肝火旺盛,肝郁化火,肝火旺盛容易导致心火旺。1、可以服用逍遥丸,舒肝解郁,调畅情志。2、饮食不吃辛辣刺激食物,可以喝竹叶茶,菊花茶清心肝之火。3、按揉膻中穴、太冲穴、合谷穴等。4、适量运动,调畅全身气机。5、多参加娱乐活动。不断充实自己。转移自己注意力。补充询问:月经期是否规律?

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