老年人气血不足如何调理?

2020-07-09 10:41发布

我爷爷以前得病做过一个手术,现在我老是感觉他身体大不如前,他老是说会心慌心跳,失眠而且多梦,精神一般,听人说这是气血不足造成是,老年人气血不足该吃什么?老年人气血不足如何调理?

我爷爷以前得病做过一个手术,现在我老是感觉他身体大不如前,他老是说会心慌心跳,失眠而且多梦,精神一般,听人说这是气血不足造成是,老年人气血不足该吃什么?老年人气血不足如何调理?
2条回答
程广东
2020-07-09 11:34 .采纳回答
老年人的话,如果明确是体质比较虚弱,气血不足、气血亏虚,常用的还是补气养血的中药为主。比如西洋参,生地,枸杞,当归,黄芪,刺五加,沙棘等做成的保健品。另外,一定要注意,老年人如果想进补,不能使用所谓的大补的东西,主要还是要从饮食上加强营养,这样才能保证身体的健康。

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