女人气血不足吃什么好?

2020-07-09 11:04发布

我这一年三十六岁,慢慢的有点点气血不足,表现为神疲乏力,少气懒言,自汗,心悸失眠等的症状,想咨询一下到底女人气血不足时能吃什么好一点,可以补气血?

我这一年三十六岁,慢慢的有点点气血不足,表现为神疲乏力,少气懒言,自汗,心悸失眠等的症状,想咨询一下到底女人气血不足时能吃什么好一点,可以补气血?
2条回答
石珊珊
2020-07-09 11:33
目前情况,气血不足诱发出现神疲乏力,少气懒言,自汗,心悸失眠等的症状非常常见目前情况,气血不足诱发出现综合的症状改变,通常建议服用一些当归,川芎,龙眼等食物进行气血调理治疗,同时建议同时中医调理。气血亏虚长期发生表现出畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚的症状,一般需要健脾化痰,益气补血

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