脾胃虚寒适合吃什么菜?

2020-07-09 11:26发布

这一年有26岁了,近些时候感觉近些时候脾胃出了一点问题,吃什么东西都感觉不舒服,而且也吃不下什么东西,去附近的医院看了一下,大夫说我是脾胃虚寒的毛病。请问脾胃虚寒适合吃什么菜?

这一年有26岁了,近些时候感觉近些时候脾胃出了一点问题,吃什么东西都感觉不舒服,而且也吃不下什么东西,去附近的医院看了一下,大夫说我是脾胃虚寒的毛病。请问脾胃虚寒适合吃什么菜?
2条回答
闵格敏
2020-07-09 11:38 .采纳回答
脾胃虚寒的人需要温补,温补的食材有干姜、肉桂、附子,姜既能散风寒又能暖胃,生姜偏于表散,干姜偏于温里,所以从食疗上讲任何时节都适合吃。建议你可以多吃一些温补型的蔬菜,最好吃熟的,可以吃白菜,也可以吃一些苹果等水果,要保持良好的作息时间。

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