脾虚脾湿的症状及调理?

2020-07-09 11:34发布

我这个人近来的时候身体很不好,有的时候候手脚都没有力气,头运晕晕的,长期多思多虑睡眠质量不好、比较差,舌胖有齿痕,我想了解脾气虚损脾湿的症状及调理?

我这个人近来的时候身体很不好,有的时候候手脚都没有力气,头运晕晕的,长期多思多虑睡眠质量不好、比较差,舌胖有齿痕,我想了解脾气虚损脾湿的症状及调理?
2条回答
李焕晨
2020-07-09 11:54
你好,脾虚运化功能失调,水湿内聚可以出现脾湿的症状。临床常见症状为腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。 平素注意休息,饮食上宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、兔肉等,忌食性质寒凉之物。

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