2020-07-09 11:59发布
我的作息时间还算规律的，每天11点左右睡觉，一大早的6-7点起床，但是每天都觉得好像睡不够，白天好劳疲倦疲乏、疲乏、疲乏，提不起精神的状态状态状态。那么请问睡眠不足有什么方法治？
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