脸色

熬夜后脸色发黑怎么办？

2020-07-09 12:04发布

站内问答 / 中医科
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时常熬夜的病因，这几天我的脸色一直都不是很好，有些发黄发黑，打算在明天得是抽时间去一家医院检查一下，想请问一下熬夜后脸色发黑怎么办？

时常熬夜的病因，这几天我的脸色一直都不是很好，有些发黄发黑，打算在明天得是抽时间去一家医院检查一下，想请问一下熬夜后脸色发黑怎么办？
2条回答
闵阳华
2020-07-09 12:15
熬夜能避免就避免，如果实在没有办法，就一定要注意第二天的皮肤补救，首先将面部清洁干净，然后敷张面膜，最后再做好皮肤的保湿，这样可以将熬夜对皮肤的伤害降到最低，避免暗黄、色斑、痘痘等的出现。多补些维生素。熬夜皮肤发黄的人，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，来为身体提供足够的维生素，尤其要注意多吃些维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等等，有抗氧化作用，还可以美白、祛斑、祛皱纹、抗衰老。适当地晒晒太阳。合理的运动可以促进身体的血液循环，加速体内的毒素排出，而适当晒晒太阳，可以令人的身心变得开朗，愉快，令人精力充沛，这些对改善机体的气血循环，红润气色会有很好的帮助。

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