亚健康的影响?

2020-07-09 11:45发布

亚健康的影响,老公大人平时喜欢吸烟,时常睡眠不足,造成了身体亚健康,问问专家亚健康的起因有哪些?大约3-5天以前被检查出亚健康,请问亚健康的影响?

亚健康的影响,老公大人平时喜欢吸烟,时常睡眠不足,造成了身体亚健康,问问专家亚健康的起因有哪些?大约3-5天以前被检查出亚健康,请问亚健康的影响?
2条回答
汉森制药
2020-07-09 12:29 .采纳回答
亚健康通常是各项检查指标在正常范围之内偏高,但又不能讲明是什么疾病,考虑是亚健康。建议平时养成良好的日常生活和作息习惯,别熬夜、早点睡觉,适当锻炼增强体质,需要禁烟酒,不要吃过于油腻的食物和甜食,可以把检查结果传上来看一下,专家再帮您选择合适的锻炼方式。

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