气血

气血不足吃什么男性？

2020-07-09 11:52发布

站内问答 / 中医科
716 2 6

气血两虚吃什么男性，气血两虚、体虚、体虚，也不晓得是怎么了，很不是很舒适，这样下去不是办法，想要尽快地好起来，请问气血两虚吃什么男性？

气血两虚吃什么男性，气血两虚、体虚、体虚，也不晓得是怎么了，很不是很舒适，这样下去不是办法，想要尽快地好起来，请问气血两虚吃什么男性？
2条回答
朱利娟
2020-07-09 12:36
你好，临床表现为气虚与血虚同时存在，症见少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸失眠、面色淡白或萎黄等。治当气血双补，可用八珍汤加减口服。生活中可通过药食同源的食物调理气血，补血食物可用大枣、阿胶；补气食物可用山药、茯苓，人参、党参、太子参；通过服用药膳粥及代茶饮也可调理气血，此外补气血还应该调整自己的生活方式，不要熬夜，适量体育运动。

一周热门 更多>