脾虚气虚体内有湿寒怎样调理?

2020-07-09 12:21发布

这几个月来,我头眩晕恶心,食欲下降,夜半时刻时常出汗,但是手脚发凉,怕冷的很,时常一感觉到冷就会咳嗽,去看了讲我是脾气虚损湿寒体质。请问一下,脾气虚损气虚体内有湿寒怎样调理?

这几个月来,我头眩晕恶心,食欲下降,夜半时刻时常出汗,但是手脚发凉,怕冷的很,时常一感觉到冷就会咳嗽,去看了讲我是脾气虚损湿寒体质。请问一下,脾气虚损气虚体内有湿寒怎样调理?
2条回答
闵元华
2020-07-09 12:52 .采纳回答
可以通过揉按承山穴、阴陵泉、三阴交穴位来达到祛湿气效果。红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心。现如今人精神的状态鸭梨大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾气虚损湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。

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