感冒咳嗽可以吃什么菜?

2020-07-09 12:00发布

女儿经常感冒咳嗽,经常吃药,不知道是不是药吃多了,效果也没刚一开始见效好了,所以我想找些食谱给女儿补一补,顺便抑制一下她的感冒咳嗽,毕竟食疗要比吃药来得好。感冒咳嗽吃什么菜好?

女儿经常感冒咳嗽,经常吃药,不知道是不是药吃多了,效果也没刚一开始见效好了,所以我想找些食谱给女儿补一补,顺便抑制一下她的感冒咳嗽,毕竟食疗要比吃药来得好。感冒咳嗽吃什么菜好?
2条回答
廖林海
2020-07-09 12:38
感冒咳嗽时一般的蔬菜都可以吃,但应该注意少放盐,因为如果盐分较多,有可能会加重咳嗽。平时的菜都可以吃,比如西红柿、芹菜、菠菜等,这些新鲜的蔬菜含有丰富的维生素c,有助于提高身体免疫功能,加速感冒痊愈的过程。同时要注意多饮水,不要吃辛辣刺激性的食物,以免导致感冒上火,从而诱发炎症,就会加重感冒,甚至导致感冒并发症。。

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