畏寒怕冷喝什么茶？-闵海敏的回答

怕冷

畏寒怕冷喝什么茶？

2020-07-09 12:37发布

站内问答 / 中医科

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我是属于寒凉的体质，我最突出的表现就是特别的怕冷，特别在冬天的时候时常感觉到手脚冰凉，麻烦问一下畏寒怕冷喝什么茶？

2条回答

2020-07-09 13:16

手脚冰凉可以喝红糖生姜水，食疗可以当归生姜炖羊肉，汤药就是当归四逆汤加生姜，这个方剂常用于气血虚，阳气不足，寒侵经脉引起的手脚冰，痛经，冻疮等。日常需要注意的事项，注意保暖，饮食上不吃寒凉，少熬夜，保持平和的情绪，适当的运动等等。