阴虚吃什么减肥？-李琳玲的回答

吃什么

阴虚吃什么减肥？

2020-07-09 12:49发布

站内问答 / 中医科

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自从我生完孩子之后，我就发现自己胖了很多很多，每次看自己都是胖嘟嘟的，真是很难看，专家讲我是阴虚体质，请问一下阴虚吃什么减肥？

2条回答

2020-07-09 13:14

你好根据你的描述，阴虚体质的人一般都是比较偏瘦的，但是如果变胖之后很难减肥需要采用合理的减肥方法，如果不采取合理的减肥方法是很难瘦身的。建议在饮食上要食阴养阴，多吃些阴性的食物，在运动上则要避免运动过激以免出现伤阴损阳的情况。