体寒如何吃石斛?

2020-07-09 13:16发布

我家里一直有新鲜的铁皮石斛,略微儿像细笋子,每次用两根剪段,加温开水用果汁机打碎直接饮用。后来我网上查了石斛是寒性的,请问专家体质阴寒如何吃石斛?

我家里一直有新鲜的铁皮石斛,略微儿像细笋子,每次用两根剪段,加温开水用果汁机打碎直接饮用。后来我网上查了石斛是寒性的,请问专家体质阴寒如何吃石斛?
2条回答
易茶娟
2020-07-09 13:28 .采纳回答
这个情况下建议您还是不要使用,以免引起副作用的,平时可以使用一些玉屏风颗粒来增强体质,而且可以从饮食,运动睡眠来同步改善。要注意生活规律,保持充足睡眠,多进行运动的,可以多补充一些优质高蛋白,微量元素,各种维生素的食物。

一周热门 更多>