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气血
气血不足吃花生好吗？
2020-07-09 13:16
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中医科
1993
2
4
我一直以来都略微气血两虚，近些时日，觉得实在太虚了，对生活上是有一点影响的。我为啥子会气血两虚，我想知道气血两虚吃花生好吗？
我一直以来都略微气血两虚，近些时日，觉得实在太虚了，对生活上是有一点影响的。我为啥子会气血两虚，我想知道气血两虚吃花生好吗？
2条回答
胡庆生
2020-07-09 13:34 .
采纳回答
气血不足、气血亏虚吃花生好，女性大姨妈期间间会有气血不足、气血亏虚的现象，这个时候注意不要吃寒凉的食物。可以适当的吃一些温补气血的药，平时要加强锻炼。补益食品：牛肉、羊肉、枸杞子这味中药、鸡肉、猪肉、糯米、大豆等。多吃富含维生素的食物
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