热重怎么调理?

2020-07-09 13:43发布

湿热油腻体质如何调理啊?湿热油腻体质,舌苔厚黄,血压150/95(一直未服药),想通过药物调理体质,顺便降压,我不了解该怎么办,麻烦问一下热重怎么调理?

湿热油腻体质如何调理啊?湿热油腻体质,舌苔厚黄,血压150/95(一直未服药),想通过药物调理体质,顺便降压,我不了解该怎么办,麻烦问一下热重怎么调理?
2条回答
于健
2020-07-09 14:08
避免吃得太多辛辣刺激、肥甘厚腻,而且吸烟饮酒的情况要戒一下,吃东西需要注意这种饮食的搭配、饮食的合理,把这个蔬菜水果的量加大,选择一些具有清热解毒,就偏凉偏利湿方面的蔬菜去服用,因为本身我们吃的五谷杂粮也好,吃的蔬菜水果也好,它各自都有各自的属性。

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