每天喝冰糖水会发胖吗？-闵阳华的回答

冰糖

每天喝冰糖水会发胖吗？

2020-07-09 13:24发布

站内问答 / 中医科

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看新闻讲通常是含有结晶水的蔗糖。而蔗糖，是由葡萄糖和果糖构成的。日常吃些冰糖，不会造成发胖的。?想要咨询每天喝冰糖水会发胖吗？

2条回答

2020-07-09 14:15

你好，你的情况多考虑是每天都喝冰糖水，冰糖水含有较高的糖分，经常喝容易引发肥胖及血糖的升高，建议不要经常喝。建议你还是需要每天多喝水，但是尽量不要喝冰糖水，经常喝冰糖水容易引发肥胖和血糖的升高，偶尔、少量的饮用是没有问题的，不需要过于担心。