体寒湿气重吃什么水果?

2020-07-09 13:15发布

今年才二十多岁,但是却一直就有体质阴寒和体虚的情况,在平些日子的时候有的时候会吃些药进行调理,自己在外打工的,请问一下体质阴寒湿气重吃什么水果?

今年才二十多岁,但是却一直就有体质阴寒和体虚的情况,在平些日子的时候有的时候会吃些药进行调理,自己在外打工的,请问一下体质阴寒湿气重吃什么水果?
2条回答
王焕臣
2020-07-09 13:54 .采纳回答
在饮食上可以多吃一些性温热的水果,像苹果,橘子等,以北方水果为主,因为南方水果相对讲寒性会更大。平时还可以多喝点姜汤,蜂蜜,多吃点红枣,山药等,症状不是特别重的话,不需要服用药物,如果感觉症状比较重,可以应用一些补气血的中成药。

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