睡眠不足会不会引起上火?

2020-07-09 13:56发布

我有一个大姐,她近来老是睡眠不足,常常睡到5点左右就醒来了,她寻常日子比较容易热气,近来天气干燥容易热气,我比较紧张,请问睡眠不足真的会热气吗?

我有一个大姐,她近来老是睡眠不足,常常睡到5点左右就醒来了,她寻常日子比较容易热气,近来天气干燥容易热气,我比较紧张,请问睡眠不足真的会热气吗?
2条回答
柴智屏
2020-07-09 13:58
睡眠不足与发生热气之间有相当的一段距离,要经历几个复杂的过程。睡眠不足会导致人体疲劳,会导致心脏功能对环境变化调节力下降,时间长了,心脏功能就会大大下降,心脏的代偿力和储备力开始启动,这样心脏的活动会异常加强。当心脏活动异常加强的时候,人体就会有发热的感觉,这就是平常人们所说的热气。从睡眠不足到发生热气,就是经历了这样几个复杂的过程。

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