气血不足喝中药会影响睡眠吗?

2020-07-09 13:25发布

我近来在吃调理气血不足、体虚的中药,从开始吃的第一天就入睡眠不好,多梦易醒,已经持续不间断一礼拜都这样了,我还没有停止喝中药,我想问下这些中药会影响睡眠吗?

我近来在吃调理气血不足、体虚的中药,从开始吃的第一天就入睡眠不好,多梦易醒,已经持续不间断一礼拜都这样了,我还没有停止喝中药,我想问下这些中药会影响睡眠吗?
2条回答
王焕臣
2020-07-09 14:05 .采纳回答
不知道您吃的中药里面含有的成分都是一些什么,所以很难确定是不是因为它引起的睡眠不好。一些药物的确是会影响睡眠的。所以建议吃药期间,保持心情良好,夜里尽可能早一点喝药,多食些促进睡眠的食物,如牛奶,小米粥之类的。

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