天生手脚冰凉怎么办?

2020-07-09 13:42发布

我是一个女孩,今年23,一年四季手脚总是比常人的凉,在平常的时候也没有什么别的病,身体也挺身体情况不错健康的,就是手脚凉,有一点儿担忧,天生手脚冰凉怎么办?

我是一个女孩,今年23,一年四季手脚总是比常人的凉,在平常的时候也没有什么别的病,身体也挺身体情况不错健康的,就是手脚凉,有一点儿担忧,天生手脚冰凉怎么办?
2条回答
于健
2020-07-09 14:08
你好,女性手脚冰凉考虑气血不足,体质偏寒,体质偏寒的女性容易月经不调,有血块,或者月经推迟,会出现畏寒肢冷,疲倦无力,精神萎靡,手脚冰凉,腹痛等症状。治疗上主要是温经驱寒,平时可多吃生姜,羊肉,牛肉等温性的食物。注意保暖,可艾灸气海,关元,背腧穴,拔罐也可以,还经常可用艾叶煮水泡脚,少吃冰冷刺激的食物。

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