血气不足湿气重怎么调理？-林云翔的回答

湿气

血气不足湿气重怎么调理？

2020-07-09 14:06发布

站内问答 / 中医科

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最近这几天总是下雨。不仅空气潮乎乎的，总感觉身上也潮乎乎的，非常的难受。老伴说是湿气重，而且气血不足、体虚造成的，血气不足湿气重怎么调理？

2条回答

2020-07-09 14:10

气血不足表现有：神疲乏力，气短息弱，声低懒言，或面白少华，头晕，自汗，易感冒，活动后诸症加重，舌淡嫩，脉虚弱。可以用十全大补丸补益气血。平时清淡饮食，禁食生冷辛辣油腻性食物，夏天少呆在空调的屋里，多在阳光下运动。中药黄芪、当归、熟地、龙眼肉补益气血。