气血两虚体寒吃什么?

2020-07-09 13:59发布

没到冬天季节的季节就会出现手脚冰凉,尤其是晚上脚步尤其的冰凉,难以入睡,接诊的大夫说是气血不足、体虚体质阴寒,所以我想要问一下气血两虚体质阴寒吃什么?

没到冬天季节的季节就会出现手脚冰凉,尤其是晚上脚步尤其的冰凉,难以入睡,接诊的大夫说是气血不足、体虚体质阴寒,所以我想要问一下气血两虚体质阴寒吃什么?
2条回答
于健
2020-07-09 14:15 .采纳回答
气血不足、体虚和体质阴寒是共同存在的,所以可以吃一些补血补气的食物来补足身体内的阳气,从而治疗身体的体质阴寒症状可以使用大枣枸杞子这味中药那个时候人生夏草冬虫这些食物都可以有效的调理气血不足、体虚,还可以采用中医的艾灸刮痧拔罐也可以很好的调理气血不足、体虚体质阴寒的现象。

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