寒气湿气重汗蒸有用吗？-郭守兵的回答

湿气

寒气湿气重汗蒸有用吗？

2020-07-09 13:59发布

站内问答 / 中医科

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我今年36岁，我的身体湿寒气非常重，因为我的工作需要在水里，一天基本上要在水里带八九个小时，有的时候候还会带更久的时间，寒气湿气重汗蒸有用吗？

2条回答

2020-07-09 14:33

你好根据你的描述，汗蒸可以去除体内寒湿但是每次蒸的时间不要太长，以免泄气。汗是体内津液发多了会更虚，所以体质虚的人不建议频繁汗蒸，汗蒸之后一定要注意保暖防止受凉避免寒气再次入侵。汗蒸可以促进血液循环打通经脉，汗蒸的过程中身体会大量排汗，再排汗的过程中身体内的寒湿之气就会随着一起排除。