青年免疫力低怎么调理？-柴智屏的回答

儿童医生

青年免疫力低怎么调理？

2020-07-09 14:08发布

站内问答 / 儿科

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孩子很容易传染到病毒，像这次也是，带她出去和朋友的小孩玩了一会，朋友的小孩稍微有一些儿感冒，自己不是很清楚，想咨询一下青年免疫力低怎么调理？

2条回答

2020-07-09 14:28 .采纳回答

免疫力下降最常见的因素和平时的生活习惯有一定的关系，比如说精神压力大，劳累，熬夜，这些情况都会出现免疫力下降的症状。另外不当的饮食习惯也会出现免疫力下降，建议在平时一定要注意营养的均衡，不要偏食或者是挑食。另外一定要加强运动，运动会提高免疫力，能强身健体的。