女性体寒内热怎么调理？-熊秋萍的回答

内热

女性体寒内热怎么调理？

2020-07-09 13:59发布

站内问答 / 中医科

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我一直挺相信中医的，最近也开始自学一点中医相关的内容，发现自己体质阴寒内热，但是不明白具体的病因，想请问一下女性体质阴寒内热怎么调理？

2条回答

2020-07-09 14:14

你好根据你的描述，女性体寒内热要注意保暖平时的时候尽量不要露肩露脚露脐，这样容易导致受寒受凉导致子宫血液循环不畅。还有就是要多吃一些温热的食物，不要吃生冷刺激性的食物。平时还要注意加强锻炼，可以快走慢跑等有氧运动。