宫寒气血不足吃什么好?

2020-07-09 13:59发布

我每次来月例都会经痛,觉得子宫有一点儿凉凉的,而且脸色也不太好,我有试过小土方煲红枣枸杞子这味中药和鸡蛋红糖,但是不太有效,子宫寒冷气血不足、体虚吃什么好?

我每次来月例都会经痛,觉得子宫有一点儿凉凉的,而且脸色也不太好,我有试过小土方煲红枣枸杞子这味中药和鸡蛋红糖,但是不太有效,子宫寒冷气血不足、体虚吃什么好?
2条回答
董璐琳
2020-07-09 14:39 .采纳回答
可以吃以下的东西:1、当归——补血活血:当归是补血益气的中药,女性子宫寒冷可以吃一些调理。2、黑枣——缓解子宫寒冷:黑枣富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E,和磷、钙、铁等微量元素。3、益母草——活血调经:益母草被称为女的的草药,吃益母草有活血调经、利水消肿的作用。

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