有效去湿热的方法?

2020-07-09 14:02发布

丈夫湿热上午起床的时候会打不起精神状态、会口里有臭味、会觉得整个身躯上下不清爽、黏腻腻的,刷牙的时候会恶心、想吐,一直觉得得嗓子里有痰,怎么吐都吐不出。请问有效去湿热的方法?

丈夫湿热上午起床的时候会打不起精神状态、会口里有臭味、会觉得整个身躯上下不清爽、黏腻腻的,刷牙的时候会恶心、想吐,一直觉得得嗓子里有痰,怎么吐都吐不出。请问有效去湿热的方法?
1条回答
于健
2020-07-09 14:25 .采纳回答
1、注意饮食最好能坚持清淡、清热的饮食,多吃些利湿的食物,要少吃油炸辛辣口味、大补大热的食物,像羊肉、牛肉、狗肉、葱蒜、生姜等食物,烟酒也要戒掉。2、保持大便通畅。3、避免居住在潮湿的地方 4、中医刮痧拔罐体内有湿热的病者就医的时候,很多接诊的大夫都会建议病者去刮痧拔罐,刮痧拔罐都有祛湿的功效。

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