脾胃虚弱吃什么蔬菜水果比较好?

2020-07-09 14:03发布

这一段时间吃东西老是胃口不好,食欲不振,吃饭吃不下,大夫说这是脾胃虚弱,我原来并没有这种现象的,大夫建议加强锻炼,注意合理饮食,脾胃虚弱吃什么蔬菜水果比较好?

这一段时间吃东西老是胃口不好,食欲不振,吃饭吃不下,大夫说这是脾胃虚弱,我原来并没有这种现象的,大夫建议加强锻炼,注意合理饮食,脾胃虚弱吃什么蔬菜水果比较好?
2条回答
2020-07-09 14:53 .采纳回答
脾气虚损病人易出现腹痛拉肚子,身体浮肿症状,需要积极配合健脾食物药物调理。平时注意休息保暖,保持好的日常生活习惯,不要劳劳累、疲乏熬夜受寒,饮食清淡温热易消化,禁生冷味道辛辣刺激食物。多揉按足三里中脘穴气海穴肾俞穴保健,可以吃苹果含有多种微量元素和维生素香蕉沙田柚等,配合口服参。

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