天生湿热体质怎么办？-廖海林的回答

湿热

天生湿热体质怎么办？

2020-07-09 14:33发布

站内问答 / 中医科

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我是湿热体质，我整天满脸出油，还出座疮，175还不到一百斤，腰有的时候还会疼。便便有的时候很干。很容易热气，那么我想咨询一下湿热体质怎么好转？

2条回答

2020-07-09 14:50

湿热体质肢体沉重，发热多在午后明显；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疔疱；在关节筋脉则局部肿痛。一般忌食辛辣燥烈、大热大补、肥甘厚腻的食品，可以通过饮食调理，也可以通过药物来调理。平日可多用薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆。