阳虚怎么调整？-郭守兵的回答

阳虚怎么调整？

2020-07-09 14:39发布

站内问答 / 中医科

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近来身体不是很舒服，就觉得自己身体一直都是很难受，前一段时间就去找中医问了问，大夫说这是阳虚的现象，让自己平时多注意一些，请问阳虚如何调理？

2条回答

2020-07-09 15:10 .采纳回答

在日常生活中常常出现畏寒、手脚冰冻，发冷、尿尿次数增多、出汗、疲乏不堪、皮肤暗哑等现象，这些现象被多考虑由于工作太劳累、疲乏造成的。其实，这可能不是因为您是阳虚体质。平时可以多食牛肉、羊肉等暖阳产品，少食梨、西瓜、板栗等冷食，少食绿茶。少喝冷饮和花草茶，避免吃冰淇淋、冰淇淋等。