女生瘦屁股方法？-姚平龙的回答

儿童医生

女生瘦屁股方法？

2020-07-09 14:40发布

站内问答 / 儿科

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我是女生，为什么我的屁股是平的不像别人一样翘而且很大的，传送门样的衣服都不是很好看的，想瘦瘦看看会不会好看点，请问女生瘦屁股方法是什么？

1条回答

2020-07-09 15:15 .采纳回答

臀部肥胖，可以通过运动来改善。臀部做功相当的多的运动，都有瘦臀部的效果。通常骑单车，高抬腿跑步，需要臀肌做功相当的多，肌肉做功的时候，需要消耗葡萄糖和脂肪来提供能量，而减肥的目的就是减少局部的脂肪蓄积。不过需要注意，运动开始的时候，先有葡萄糖提供能量，然后才会消耗脂肪。