小孩提高免疫力吃什么？-中进药业的回答

儿童医生

小孩提高免疫力吃什么？

2020-07-09 15:22发布

站内问答 / 儿科

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我家的小儿子三岁的年纪了，挑食偏食，不吃青菜，经常生病，检查免疫力有点低，像他这样适合吃蛋白粉，增强一下免疫力，小孩提高免疫力吃什么？

1条回答

2020-07-09 15:41 .采纳回答

儿童提高免疫力，可以通过口服药物和食疗来增强免疫力。可以口服葡萄糖酸锌或者锌硒宝等锌制剂来增强免疫力。另外，免疫力低下可以多吃水果蔬菜，尤其是红萝卜、柑橘、草莓等富含维生素C及胡萝卜素，都有助于提升免疫力。平常多补充含锌丰富的食物，能提高体液免疫，促进疾病的恢复，例如牡蛎、瘦肉、紫菜。