如何快速去湿热？-林庆东的回答

湿热

如何快速去湿热？

2020-07-09 15:12发布

站内问答 / 中医科

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我好发小属于湿热的体制，听说湿热的体质是需要补脾肾的，也就是说表现为寒的症状，性功能不好也会导致，麻烦问一下如何快速去湿热？

2条回答

2020-07-09 15:48 .采纳回答

脾气虚损只要养胃健胃，强健免疫力.药物只可用来控制疾病，对于亚健康状态的调理，最明智的选择是适度运动，改变生活饮食习惯，保持良好情绪和充足睡眠，饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主，动物性食品每天80g以内，易消化吸收排泄通畅为好。