去湿热多久?

2020-07-09 15:01发布

我是湿热油腻体质,舌苔厚黄,血压150/95(一直未服药),想通过药物调理体质,顺便降压,面黄,毛孔出油粗大,粉刺粉刺痘痘,舌头齿痕,麻烦问一下去湿热多久?

我是湿热油腻体质,舌苔厚黄,血压150/95(一直未服药),想通过药物调理体质,顺便降压,面黄,毛孔出油粗大,粉刺粉刺痘痘,舌头齿痕,麻烦问一下去湿热多久?
2条回答
张立峰
2020-07-09 15:52 .采纳回答
时间不好确定的,湿热油腻体质的人,第一点是在平常的时候要注意饮食和日常生活和作息习惯调整,要避免饮酒,避免吃口味较辣的食物,多吃一些蔬菜,像香菜,藿香等,另外多吃一些木瓜,冬瓜,山药等,有利湿的作用另外可以喝点凉性的竹茶,荷叶等,在平常的时候要避免暴饮暴食。

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