怎么调理阴虚?

2020-07-09 15:32发布

以前经常上火热气,眼睛发干发涩,大夫说我肝肾阴虚,阴虚火旺,如今剖腹生育28天,全母乳喂养孩子(男孩)前两天发烧37.4 ,好想知道怎么调理阴虚?

以前经常上火热气,眼睛发干发涩,大夫说我肝肾阴虚,阴虚火旺,如今剖腹生育28天,全母乳喂养孩子(男孩)前两天发烧37.4 ,好想知道怎么调理阴虚?
2条回答
李焕晨
2020-07-09 15:56 .采纳回答
阴虚火旺建议多吃清补、甘凉、生津、阳阴等食物,如糯米、莲藕、绿豆、大白菜、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、西瓜、百合、山药等。另外,还可以搭配一些药膳来调节身体。不要吃口味较辣刺激的食物,特别是目前的情况很多人喜欢吃的火锅,最好不要多食,不要吃油炸食品。

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