脾虚一般吃什么？-薛有兴的回答

吃什么

脾虚一般吃什么？

2020-07-09 15:25发布

站内问答 / 中医科

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我昨日去看中医的时候，大夫说我的体质比较差，而且也有一些脾气虚损的现象，有一点点忧心我的身体健康状态。麻烦请问脾气虚损一般吃什么？

2条回答

2020-07-09 16:03 .采纳回答

出现脾脏的现象的话大多饮食失调，还有劳逸失度，或者久病体虚等一些列的病因是有关的。但是出现这种现象的话，建议在饮食方面多加注意一些，多吃一些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品比较好。薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、和低脂肉类。