痰湿气滞血瘀怎么调理？-郭守兵的回答

湿气

痰湿气滞血瘀怎么调理？

2020-07-09 15:01发布

站内问答 / 中医科

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每年夏天就胸口处发闷气短，力气不足，心里像压块石头，还头眩晕，口苦，在我们这里看了中医，说是气滞、血瘀、痰湿、脾气虚损，痰湿气滞血瘀怎么调理？

2条回答

2020-07-09 15:47 .采纳回答

结合您陈述的症状，更多可能是内分泌紊乱。建议您要注意休息，保证充足的时间睡眠，不要熬夜。放松心情，学会自我缓解鸭梨，避免避免焦虑紧张生气，饮食规律，忌吃油腻口味较辣刺激性食物，适当运动，坚持锻炼，提高身体素质。避免偏食。饮食注意清淡。避免生冷口味较辣食物的摄入。避免疲倦疲乏。规律生活。