体寒又上火怎么调理?

2020-07-09 15:36发布

容易上火热气,脸上往往长痘一年前到外地干活,以前在家不会上火热气长痘 , 一般 平时怎样吃东西能缓解症状 , 请问一下体质阴寒又上火热气怎么调理?

容易上火热气,脸上往往长痘一年前到外地干活,以前在家不会上火热气长痘 , 一般 平时怎样吃东西能缓解症状 , 请问一下体质阴寒又上火热气怎么调理?
2条回答
林庆东
2020-07-09 15:51
你好根据你病情的描述、对于体寒容易上火的朋友来说、一定要注意生活规律、做到早睡早起。做到切不可长时间熬夜建议饮食中注意要多摄入新鲜蔬菜和水果。特别是符合时令的当季蔬菜和水果、给身体提供营养的资源。日常饮食除了多摄入新鲜蔬菜和水果以外、还要避免冰冷和辛辣shiwu袭击

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