哺乳期能吃赤小豆吗？-廖林海的回答

赤小豆

哺乳期能吃赤小豆吗？

2020-07-09 15:44发布

站内问答 / 中医科

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生完孩子满月以后老公上班了，婆婆就天天在家照顾我，也不知道听谁说的吃赤小豆好，婆婆这几天天天做，请问哺乳期能吃赤小豆吗？

1条回答

2020-07-09 15:53 .采纳回答

赤小豆的话有除湿气的效果，哺乳期的话也可以吃的，尽量不要吃的太多。哺乳期间，建议尽量可以多吃点排骨萝卜汤，鲫鱼豆腐汤，猪蹄通草汤等，一定要多增强营养。平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。禁止进食生冷辛辣刺激性食物就可以了。